Guía de Autocuidado para Adultos/as de nuestra Comunidad

Les presentamos una Guía de Autocuidado preparada por el Equipo de Pscicólogos de nuestro Colegio, orientada a todos/as los adultos/as de nuestra comunidad, en el contexto de la crisis sanitaria que estamos viviendo.

Sabemos que estamos viviendo un período difícil considerando la crisis sanitaria y la cuarentena como primera medida para afrontarla, en algunos sectores de la ciudad. A esto tenemos que sumar las nuevas demandas que suponen para muchas y muchos esta nueva modalidad de trabajo y aprendizaje a distancia. Por ello queremos compartir con ustedes una guía con algunas sugerencias que aporten a nuestro cuidado y bienestar emocional, especialmente considerando nuestra labor formativa y de acompañamiento a niños, niñas y adolescentes.

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